af Marcus Heller | 18. december 2025 | Stress, Angst & Traumeterapi
Vores nervesystem reagerer på millisekunder, ofte før vi når at tænke – særligt når gamle traumespor aktiveres. For terapeuter er evnen til at genkende disse forsvarsmønstre afgørende, fordi det ikke kun er ordene, der taler i terapirummet, men kroppen. At forstå...
af Marcus Heller | 18. august 2025 | Stress, Angst & Traumeterapi
Lær at navigere mellem krop, følelser og tanker i terapien – og bliv skarpere på både din egen og dine klienters regulering. Når mennesker rammes af chok eller udviklingstraumer, er det ikke kun deres hukommelse eller deres humør, der bliver påvirket. Det er hele...
af Marcus Heller | 09. juli 2025 | Stress, Angst & Traumeterapi
Lær at navigere mellem krop, følelser og tanker i terapien – og bliv skarpere på både din egen og dine klienters regulering. Som terapeuter og mennesker har vi en vigtig opgave: at kunne regulere os selv og hjælpe andre med at finde balance. Men hvad betyder det...
af Marcus Heller | 13. juni 2025 | Stress, Angst & Traumeterapi
Når nervesystemet ryger ud af sit tolerancevindue, overtager kamp, flugt, frys eller kollaps. I dette blogindlæg lærer du at spotte signalerne og guide klienten tilbage til ro via krop, åndedræt og nærvær. Forestil dig, at du som terapeut oplever en klient, der bliver...
